если дефицит явно присутствует, то ничего не остановит врача, чтобы выписать это лекарство, даже если ребёнку по возрасту оно не подходит, я с этим лично сталкивалась... вот только назначения эти будут отталкиваться не от результатов анализов, так как наша  страховая муниципальная медицина не оплачивает анализы на витамины и минералы, а если что-то и назначают, то по косвенным признакам их нехватки.

Отредактировано Ирина St (2023-06-21 20:10:43)

Передозировка любых витаминов ведет к проблемам со здоровьем. Например, витамин Д:

Этого мало?

Витамин А

Никто не оценивал количество витамина Д в детском организме. Кормили всех подряд. Вам повезло, что пару раз. Муж рассказывал, что их в школе регулярно этим пичкали. Несмотря ни на что. Я об этом. У некоторых детей и так полно этого самого витамина. Да, все хорошо в меру

Витамина Д очень сложно переесть, он плохо накапливается в организме, тем более, если пытаться его восполнить продуктами питания. Сейчас, после Ковида, стало распространено его употребление. И некоторые "продвинутые" врачи назначают его в дозах во много раз превышающих норму. По рекомендации в аннотации его надо употреблять по 1 капле (500 МЕ) в день, а люди пьют и по 10 и более капель. Тоже самое с витамином А... Ретинола пальмитат 30 капель на чёрный хлеб два раза в день... люди едят и не краснеют. Не могу об этом судить, не знаю.. Но то, что наши отечественные витамины всегда в десятки и сотни раз меньше дозировкой чем импортные, меня всегда удивляло. Где истина то..??? 

Я пила 10000 МЕ, только так удалось поднять витамин Д .У Москвичей  почти у всех его нехватка, просто мало кто проверяет его.

Да, пить постоянно до конца жизни))), сдавала по ОМС.